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据介绍，广州海事部门专门为重点民生物资船舶开辟绿色通道，实施“优先进出港、优先靠离泊、优先装卸货、优先办查验”，并利用“单一窗口”系统办理业务，实现进出口岸查验手续“网上办”，最大程度做到“零待泊、零等候”，有效提高了重点船舶在港周转效率，保证船舶进港“零待时”。

另外，饭后犯困是一种很正常的生理现象。要知道，我们饮食中主角是主食，往往都还是偏高GI(衡量我们吃入某种食物后，引起餐后血糖变化程度的指标)的碳水，会使餐后血糖升高，最终会增加大脑的色氨酸浓度，而色氨酸是一种睡眠诱导剂，会催生出血清素，而它是人类正常睡眠所必需的物质。如果困了，适当小憩反而能更好地恢复精力，没必要强撑着不睡。

陈茂波表示，在余伟文的带领下，过去数年金管局维持货币市场和银行体系的稳定，并与财经事务及库务局、证监会、保监局、港交所等机构通力合作，共同守稳香港金融安全。外汇基金在环球投资环境充满不确定性下，也取得跟投资目标相符的回报。他相信余伟文会继续带领好金管局，为香港的金融、经济和社会民生作出贡献。

攀登科技高峰，自主创新是必由之路。全国政协委员、中国铁道建筑集团有限公司董事长戴和根表示，新形势下，要进一步强化企业创新主体地位，把发展新质生产力作为推动企业高质量发展的内在要求和重要发力点，立足国家重大战略需求和行业特点，开展原创性、颠覆性科技创新研究，把关键核心技术牢牢掌握在自己手中。

作为援非医疗队员，胡春雷和队员们在用医疗技能服务当地民众健康的同时，也进行着中华文化的传播，用行动践行“民间外交官”使命。(完)